Formas de ahorrar energía en casa con tu frigorífico
El frigorífico es uno de los electrodomésticos que más energía consume en el hogar, ya que está en funcionamiento las 24 horas del día.
Optimizar su uso no solo ayuda a reducir la factura eléctrica, sino que también prolonga su vida útil. Desde elegir el modelo adecuado hasta pequeños hábitos diarios, existen múltiples formas de mejorar su eficiencia energética.
En este post de Electrocosto, te explicamos cómo reducir el consumo de tu frigorífico con consejos prácticos sobre temperatura, uso y mantenimiento para ahorrar en tu factura de luz.
¿Cuánto consume y cuánto gasta un frigorífico?
La eficiencia energética es el primer factor a tener en cuenta. Los frigoríficos con etiqueta energética A o superior consumen significativamente menos electricidad que los modelos antiguos.
Un frigorífico eficiente puede consumir hasta un 60% menos que uno de hace más de 10 años. Aunque la inversión inicial sea mayor, el ahorro a largo plazo compensa.
El consumo de un frigorífico depende de su tamaño, antigüedad y eficiencia. De media:
Tipo de frigorífico |
Consumo diario |
Consumo anual |
Coste aproximado anual |
|
Eficiente (clase A-B) |
0,5 - 0,8 kWh |
180 - 300 kWh |
40€ - 70€ |
|
Medio (clase C-D) |
0,8 - 1,2 kWh |
300 - 450 kWh |
70€ - 110€ |
|
Antiguo (10+ años) |
1,5 - 2 kWh |
550 - 700 kWh |
120€ - 180€ |
Esto significa que un frigorífico puede representar hasta el 30% del consumo eléctrico del hogar.
Ajusta correctamente la temperatura
Uno de los errores más comunes es pensar que cuanto más frío, mejor. Sin embargo, esto solo aumenta el consumo. La temperatura ideal es:
- Frigorífico: entre 4 °C y 5 °C
- Congelador: alrededor de -18 °C
Ajustar correctamente la temperatura evita un gasto innecesario sin comprometer la conservación de los alimentos.
Factores clave que influyen en el consumo
Tamaño del frigorífico
Un frigorífico más grande consume más energía. Elegir un tamaño adecuado según las necesidades del hogar evita un gasto innecesario.
Antigüedad del aparato
Los modelos antiguos son mucho menos eficientes. A partir de los 10 años, el consumo puede dispararse considerablemente.
¿El frigorífico lleno consume menos?
Sí. Un frigorífico lleno mantiene mejor el frío porque los alimentos actúan como masa térmica. Sin embargo, tampoco debe estar excesivamente lleno, ya que dificulta la circulación del aire.
Buenas prácticas para reducir el consumo

Adoptar hábitos correctos marca una gran diferencia en el consumo diario.
- Coloca los alimentos según su temperatura ideal (carne y pescado en zonas más frías)
- Evita introducir comida caliente
- Mantén espacio entre productos para que circule el aire
- Revisa fechas de caducidad para evitar sobrecarga innecesaria
- No abras la puerta innecesariamente
- Comprueba que las gomas cierran bien
- Coloca el frigorífico lejos de fuentes de calor
- Limpia la parte trasera regularmente
|
Abrir el frigorífico con frecuencia hace que el motor trabaje más para recuperar la temperatura, aumentando el consumo energético. |
¿Cómo saber si tu frigorífico consume demasiado?
Existen señales claras que indican un consumo excesivo:
- El motor funciona constantemente sin pausas
- La parte trasera está muy caliente
- La factura de la luz ha aumentado sin motivo aparente
- Hace más ruido de lo habitual
En estos casos, puede ser necesario revisar el estado del electrodoméstico o considerar su sustitución.
¿Es necesario descongelar el frigorífico?
Sí, descongelar el frigorífico es fundamental en aquellos modelos que no cuentan con tecnología No Frost. En los frigoríficos tradicionales (también conocidos como Frost o de frío estático), la humedad del interior se convierte en hielo con el paso del tiempo, acumulándose en las paredes del congelador.
Esta capa de escarcha actúa como un aislante térmico, lo que dificulta la correcta transmisión del frío y obliga al compresor a trabajar más tiempo para mantener la temperatura, aumentando así el consumo eléctrico.
En cambio, los frigoríficos No Frost incorporan un sistema de ventilación que evita la formación de hielo, distribuyendo el frío de manera uniforme y eliminando la humedad.
Esto significa que no requieren descongelación manual y mantienen una mayor eficiencia energética de forma constante. Aun así, en ambos tipos de frigorífico es recomendable realizar una limpieza periódica para asegurar un funcionamiento óptimo y evitar malos olores o acumulación de suciedad que también puede afectar al rendimiento.
¿Qué frigoríficos consumen menos?
Los modelos más eficientes suelen compartir estas características:
- Etiqueta energética alta (A o superior)
- Tecnología No Frost
- Compresor inverter (más eficiente y silencioso)
- Buen aislamiento
|
Invertir en un frigorífico eficiente es una de las mejores decisiones para reducir el consumo a largo plazo. |
Un buen ejemplo es el TEKA RBF 88680 SS INOX - Frigorífico Combi No Frost, un modelo eficiente de nevera con clasificación energética A y un consumo anual de solo 113 kWh.

Incorpora tecnología No Frost, control táctil externo y regulación digital de la temperatura, lo que permite un ajuste preciso y un menor gasto energético. Su sistema DualTemp separa las zonas de frigorífico y congelador para optimizar el rendimiento, mientras que funciones como enfriamiento rápido, congelación rápida o modo ECO contribuyen a reducir el consumo.
Preguntas frecuentes (FAQs) sobre frigoríficos
¿Por qué suena el frigorífico al dejar la puerta abierta?
Muchos frigoríficos modernos incluyen una alarma sonora que se activa cuando la puerta permanece abierta demasiado tiempo. Este sistema evita pérdidas de frío y un aumento innecesario del consumo energético.
¿Cuánto consume un frigorífico al día?
Depende del modelo, pero suele oscilar entre 0,5 y 2 kWh diarios.
¿Abrir mucho el frigorífico gasta más energía?
Sí, cada apertura provoca pérdida de frío y obliga al motor a trabajar más.
¿A qué temperatura debo poner el frigorífico?
Entre 4 °C y 5 °C es lo más recomendable.
¿Un frigorífico viejo consume más?
Sí, los modelos antiguos pueden consumir hasta el doble que uno moderno.
¿Es mejor tener el frigorífico lleno o vacío?
Lleno, pero sin sobrecargarlo, ya que ayuda a mantener la temperatura.
Si estás pensando en mejorar la eficiencia de tu hogar, apostar por un frigorífico de bajo consumo es una de las decisiones más rentables a medio y largo plazo. Encuentra en Electrocosto frigoríficos diseñados para consumir menos. ¡Visita nuestra web y encuentra los mejores electrodomésticos!